L’orgoglio di coltivare verdure nell'orto o in vaso, con l'aiuto di mamma e papà, e raccogliere ortaggi da record, e magari di farsi immortalare con il trofeo, aiuta i bambini a conoscere le verdure e dimenticare il rifiuto al consumo alimentare. Zucche, zucchine, angurie, meloni e zucche sono spesso di grande dimensione e colpiscono la fantasia dei piccoli. Risultano perciò ideali da coltivare insieme a loro, o da acquistare al mercato: lasciarli giocare con questi ortaggi è un modo per invogliarli a mangiare frutta e verdura e aiuta a distrarli dal fascino pericoloso dei giochi digitali, dello smartphone, tablet e simili!
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